Kurs i mestring av flyskrekk.
Gruer du deg i dagevis før du skal ut å fly?
Må du ty til alkohol eller beroligende midler for å gjennomføre flyreisen?
Blir forretningsreisen ekstra krevende på grunn av flyangst?
Går du glipp av spennende reisemål på grunn av flyskrekk?
Nå har du muligheten til å gjøre noe med det!
Lær gode strategier for håndtering av flyangst slik at du kan få en tryggere og bedre opplevelse av flyturen.
Når du går ombord i flyet gir du fra deg kontrollen. Det eneste du kan kontrollere er din egen reaksjon.
Å sitte om bord i et fly og være redd er veldig ubehagelig. Når angsten øker, minsker mental kapasiteten og det blir vanskelig å være rasjonell og tenke konstruktivt.
Flyskrekk er individuelt. Dette kurset tar utgangspunkt i det som er din utfordring og viser deg hvordan du kan overvinne frykten.
I løpet av 30 år som flyvertinne har jeg møtt utallige flyredde passasjerer og jeg har sett hvor utfordrende det kan være å ikke ha kontroll over flyangst.
Som utdannet terapeut med fokus på fobier og med faglig bakgrunn innen psykologi og pedagogikk har jeg tilegnet meg kunnskap og teknikker som har vist seg å fungere godt på flyskrekk.
Denne erfaringen danner grunnlaget for kurset som har hjulpet mange flyredde til å få en tryggere og bedre opplevelse av flyturen.
Er du lei av at flyskrekk legger en demper på reiselysten, så kan dette kurset utgjøre en stor forskjell.
Flyskrekk overvinnes i luften, du må erfare det, men sørg for at du har det som skal til for at det blir en god erfaring. Les mer om kurset HER
Dette sier de som har tatt kurset: Flyskrekk referanser
Flere flyskrekk referanser HER
Jeg hjelper deg uansett hvor i landet du bor. Individuelt kurs online.
Har du spørsmål? send mail til: post@flyutenangst.no
Bevisstgjøring og mestring av flyskrekk.
Flyskrekk er for mange en angst som sjelden konkretiseres og det gjør den vanskelig å håndtere.
I løpet av dette kurset vil du lære om de psykologiske mekanismene bak flyskrekk , hvorfor det er vanskelig å snakke seg selv til fornuft og hva du kan gjøre helt konkret for å regulere nervesystemet.
Med ny kunnskap og effektive verktøy som "Tapping", NLP, m.fl. har du et godt utgangspunkt for å lykkes.
Målet er at du skal fly uten angst og glede deg til å reise igjen.
Instruktør
Mona Øverland Nice
32 års erfaring som cabin crew, deriblant som airpurser i SAS.
Cand. mag. og Homøopraktiker.
Tilleggsinformasjon
- Kurset passer for alle som ønsker å føle seg tryggere ombord i fly.
- Kurset er et bakkekurs, du velger selv når du vil fly.
- Du får mulighet til å bli medlem i facebook gruppen "fra flyskrekk til flyglede". En lukket gruppe kun for deltakere på kurset.
Gruppen fungerer som et supplement til kurset og gjelder kun i en begrenset periode.
Tilleggstjenester/tilbud som ikke er inkudert i kursprisen: - Flyskrekk kort/kursbevis du kan vise til crewet når du går ombord, norsk/engelsk.