Kurs i mestring av flyskrekk.

Gruer du deg i dagevis før du skal ut å fly?
Må du ty til alkohol eller beroligende midler for å gjennomføre flyreisen?
Blir forretningsreisen ekstra krevende på grunn av flyangst?
Går du glipp av spennende reisemål på grunn av flyskrekk?

Nå har du muligheten til å gjøre noe med det!


 KURSPÅMELDING

Kursinformasjon

FlyUtenAngst™ tilbyr et kort og effektivt kurs i mestring og håndtering av flyskrekk. 

Å sitte ombord i et fly og være redd er veldig ubehagelig. En viktig forutsetning for å overvinne flyskrekk er å ha en følelse av mestring.
Når frykten kommer snikende og du ikke kan snakke deg selv til fornuft er det viktig å kunne roe deg ned slik at du igjen kan koble på fornuften.

Derfor er vårt fokus først og fremst rettet mot hva du kan gjøre for å ta kontroll over  deg selv. 
Du lærer effektive og evidensbaserte teknikker som kan benyttes før og under flyturen. Kurset passer for alle uansett grad av flyangst.

Merk! Tekniske detaljer og informasjon om fly og flysikkerhet inngår ikke i dette kurset.

Individuelt kurs online

Dersom du heller ønsker å delta på et av gruppekursene som holdes på
Thon Hotel Sandnes, kan du melde din interesse her: post@flyutenangst.no eller ringe 98424283. 


Pris:  kr.1200,-    inkl. hefte med mestringsteknikker.

Påmeldingsskjema nederst på denne siden.

Vi har gavekort og brosjyrer.








Bevisstgjøring og mestring av flyskrekk.

Flyskrekk er for mange en angst som sjelden konkretiseres og det gjør den vanskelig å håndtere. I løpet av dette kurset vil du lære om de psykologiske mekanismene bak flyskrekk , hvorfor det er vanskelig å snakke seg selv til fornuft og hva du kan gjøre for å roe ned kroppen og ta kontroll over flyangst.  

Med ny kunnskap og effektive mestringsteknikker har du et godt utgangspunkt for å lykkes. 

Kurset består av teori, samtaler og praktiske øvelser.

Målet er at du skal kunne fly uten angst og få en tryggere opplevelse av flyturen. 

Instruktør

Mona Øverland Nice
32 års erfaring som cabin crew, deriblandt som airpurser i SAS.
Cand. mag. og Homøopraktiker.

Tilleggsinformasjon

  • Kurset passer for deg som ønsker å lære evidensbaserte teknikker som gir deg ro og kontroll når du flyr.
  • Kurset er et bakkekurs, du velger selv når du vil fly.
  • Du får mulighet til å bli medlem i facebook gruppen "fra flyskrekk til flyglede". En lukket gruppe kun for deltakere på kurset. Gruppen fungerer som en videreføring av kurset og gjelder kun i en begrenset periode. 

    Tilleggstjenester/tilbud som ikke er inkudert i kursprisen:
  • Flyskrekk kort/kursbevis du kan vise til crewet når du går ombord, norsk/engelsk.
  • Personlig oppfølging etter kurset.
  • Individuell "Eksamenstur"  til Oslo eller Bergen.
  • Flyplassbesøk. 
  • Coaching og veiledning på telefon/online før flyturen, på flyplassen og til du har funnet setet ditt ombord i flyet. 


Ikke gå glipp av spennende reisemål

Kurspåmelding