Kurs i mestring av flyskrekk.

Gruer du deg i dagevis før du skal ut å fly?
Må du ty til alkohol eller beroligende midler for å gjennomføre flyreisen?
Blir forretningsreisen ekstra krevende på grunn av flyangst?
Går du glipp av spennende reisemål på grunn av flyskrekk?

Nå har du muligheten til å gjøre noe med det!

Når du går ombord i flyet gir du fra deg kontrollen. Det eneste du kan kontrollere er din egen reaksjon.

Å sitte ombord i et fly og være redd er veldig ubehagelig. Når angsten øker, minsker mentalkapasiteten og det blir vanskelig å være rasjonell og tenke konstruktivt. Dette kurset viser deg hvordan du kan overvinne flyskrekk.

Kursinformasjon: 
Kurset består av teori, konstruktive samtaler, opplæring og trening i konkrete og effektive selvhjelpsverktøy. 

Les mer om kurset her

Etter dette kurset vil du ha tilegnet deg nyttig kunnskap om flyskrekk og en god forståelse for hvorfor du reagerer som du gjør, og ikke minst hvordan du kan overvinne denne frykten. 

I løpet av 30 år som cabincrew har jeg møtt utallige flyredde passasjerer og fått erfare hvor utfordrende det er å ikke ha kontroll over flyangst.  
Som utdannet terapeut har jeg tilegnet meg et solid verktøyskrin med unike teknikker og forskningsbaserte metoder som har hjulpet mange til å få en tryggere og bedre opplevelse av flyturen. 
Denne erfaringen danner grunnlaget for dette kurset.

Er du lei av at flyskrekk legger en demper på reiselysten, så kan dette kurset utgjøre en stor forskjell. 

Flyskrekk overvinnes i luften! Du må erfare det, men sørg for at du har det som skal til for at det blir en god erfaring. 

Jeg hjelper deg uansett hvor i landet du bor.   Individuelt kurs online


Påmeldingsskjema og betalingsinfo finner du nederst på denne siden.

Du kan også betale med Vipps til: flyutenangst #562788

Vi har gavekort og brosjyrer.







Bevisstgjøring og mestring av flyskrekk.

Flyskrekk er for mange en angst som sjelden konkretiseres og det gjør den vanskelig å håndtere.

Flyangst sitter både i hodet og kroppen. I løpet av dette kurset vil du lære om de psykologiske mekanismene bak flyskrekk , hvorfor det er vanskelig å snakke seg selv til fornuft og hva du kan gjøre helt konkret for å roe ned kroppen og ta styring over tankene. 

Kurset består av teori, samtaler og praktiske øvelser, som du kan benytte før, under og etter flyturen. Disse øvelsene er nyttige i alle sress sitasjoner. 

Med ny kunnskap og effektive verktøy har du en godt utgangspunkt for å  lykkes. 

Målet er at du skal fly uten angst slik at du kan glede deg til å reise igjen. 

Instruktør

Mona Øverland Nice
32 års erfaring som cabin crew, deriblandt som airpurser i SAS.
Cand. mag. og Homøopraktiker.

Tilleggsinformasjon

  • Kurset passer for alle som ønsker å føle seg tryggere ombord i fly.
  • Kurset er et bakkekurs, du velger selv når du vil fly.
  • Du får mulighet til å bli medlem i facebook gruppen "fra flyskrekk til flyglede". En lukket gruppe kun for deltakere på kurset. Gruppen fungerer som en videreføring av kurset og gjelder kun i en begrenset periode. 

    Tilleggstjenester/tilbud som ikke er inkudert i kursprisen:
  • Flyskrekk kort/kursbevis du kan vise til crewet når du går ombord, norsk/engelsk.
  • Individuell "Eksamenstur"  til Oslo eller Bergen.
  • Flyplassbesøk. (kun Stavanger Lufthavn Sola) 


Ikke gå glipp av spennende reisemål

Kurspåmelding