Konsultasjon/Individuelt kurs
En viktig forutsetning for å overvinne flyskrekk er å kunne tolke rett og ha en følelse av mestring.
Dette er for deg som ønsker å lære gode, konkrete mestringsteknikker og som ønsker få hjelp til å redusere/overvinne frykten for å fly.
Bor du langt unna? Vi hjelper deg via SKYPE.
KONTAKT OSS OM KONSULTASJON
Konsultasjon/Individuelt kurs.
Denne konsultasjonen passer for deg som ønsker å lære gode og konkrete mestringsteknikker og hva du skal gjøre for å bevare roen og gjenvinne kontrollen over deg selv.
I løpet av denne konsultasjonen går vi gjennom det viktigste punktene på DEL 1 i gruppekurset og vi jobber spesifikt med det som er din utfordring mht. til det å fly. Du lærer flere gode mestrintsteknikker og får mulighet til å jobbe med eventuelle underliggende årsaker.
Pris: kr. 1250,- inkludert en oppfølgingssamtale via tlf/skype og kompendie med mestringsteknikker.
Flykort kan kjøpes.
_________________________________________________
"Da jeg kom til konsultasjonen hadde jeg høye skuldre. Jeg kjente på nervøsitet bare ved å snakke om å fly, men ved hjelp av mestringsteknikkene kjente jeg hvordan anspentheten raskt slapp taket. Jeg fikk også god forklaring på hvorfor jeg reagerte som jeg gjorde sist jeg fløy. Nå er jeg helt avslappet og frykten for å fly om en uke er nesten ikke tilstede. En lærerik og nyttig konsultasjon."
Konsultasjon
Mona er utdannet Reg Homøopraktiker med energipsykologi som spesialfelt og har drevet egen praksis som terapeut siden 2004. Hun har faglig bakgrunn som cand.mag. med psykologi, pedagogikk og sosiologi.
Yrkesmessig har hun over 30 års erfaring som cabincrew, deriblant som airpurser i SAS og har god kjennskap til flyredde passasjerer.
Denne bakgrunnen har gitt henne et godt grunnlag for å kunne hjelpe deg som plages med flyskrekk eller har andre fobier som hindrer deg i hverdagen.
